Gongfürdő
Gongfürdő szférikus hangtálakkal és gonggal...
Ez az irányított gong meditáció csoportban, kényelmesen elhelyezkedve, matracon fekve vagy ülve zajlik. Elsődleges célja elménk lecsendesítése, a belső béke és harmónia elérése és megtartása, Test - Lélek - Szellem kapcsolatának, és az "itt és most"-nak a megélése.
Amikor elménk és tudatunk harmonikus és kiegyensúlyozott, belső derű és boldogság érzet tölt el bennünket. Amikor az elme mentes minden zaklatottságtól és elindul a belső úton, megtanul egyhegyűvé, fókuszálttá válni, akkor indulunk el a belső világ tudománya, a sorsunk feletti tudatosság felé.
A gong hang hatásai
A gongok mind fizikai síkon, mind más finomabb dimenziókon (finomfizikai testünkben) keresztül kiterjesztik rezgéseiket, ahol a magasabb és alacsonyabb hangok meghaladják az emberi hallást. A gongok lényünk minden aspektusán dolgoznak: fizikai, érzelmi, mentális, tudati és spirituális.
A legtöbb ember rendkívül nyugodt lesz, és stressz mentesnek érzi magát egy hangfürdő után, akár csoportos, akár egyéni terápián vett részt. A gong hangja hatással van az agyhullámokra, és automatikusan egy meditációs állapotba vezet (legideálisabb esetben alfa állapot), ahol újra kapcsolódhatunk a csend és béke középpontunkkal, és újra megtapasztalhatjuk az "ősbizalom" állapotát.
Jótékony hatások:
- Erős stresszoldás
- Fizikai, mentális és érzelmi ellazulás
- Feltöltődés
- Elengedés
- Öngyógyító folyamatok
- Kreativitás
- Memória, koncentráció serkentés
- Alvásminőség javulása, stb.
A helyszínen biztosítok matracot, párnát, takarót. Érdemes kényelmes ruhában érkezni.
Időtartama: 60 perc